S’inscrire dans une salle de sport représente un engagement financier important ; il faut alors bien étudier les options avant de signer.
Si vous choisissez une salle de sport à l’autre bout de la ville, y irez-vous vraiment régulièrement pour vous entraîner ? Souvent, une salle située entre votre domicile et votre bureau (ou votre école) est idéale. Les jours où vous manquez de temps, avoir une salle de sport à proximité vous facilitera la vie dans votre emploi du temps chargé. Après tout, une bonne séance d’entraînement est censée réduire votre niveau de stress, et non l’augmenter.
Si vous habitez dans le 7ème arrondissement de Marseille, Vibes Fitness vous ouvre ses portes. Située au 3 Rue du Petit Chantier, 13007 Marseille, elle vous offre une gamme complète d’activités physiques et reçoit tous les niveaux. Votre salle de fitness à Marseille 7 est bien équipée et propose une bonne ambiance. Les cours sont dirigés par des coachs sportifs professionnels. Pour vous abonner à Vibes Fitness, appelez au 09.88.99.52.79.
La salle de sport est-elle ouverte aux heures où vous l’utilisez le plus ? Si certaines salles sont ouvertes 24 h/24, d’autres sont fermées le week-end. Que vous vous entraîniez tôt le matin ou tard le soir, assurez-vous que les horaires correspondent à votre emploi du temps, sinon vous paierez pour un service auquel vous n’aurez pas accès.
Regardez bien autour de vous. Y a-t-il suffisamment de machines populaires pour tout le monde, ou faut-il faire la queue pour les utiliser ? Vérifiez s’il existe une feuille d’inscription ou une limite de temps pour les appareils de cardio. Si vous courez sur un tapis de course pendant une heure, une limite de 30 minutes ne vous conviendra pas vraiment.
Assurez-vous qu’il y a une grande variété d’appareils, mais ne vous laissez pas intimider par les nouveaux. Vérifiez si des instructions et des photos sont affichées sur les appareils, ou si du personnel est disponible pour vous aider. Méfiez-vous des appareils en panne ; cela peut indiquer un mauvais entretien de la salle.
Demandez à consulter le planning des cours de fitness proposés par la salle de sport. Assurez-vous que les cours que vous souhaitez suivre sont proposés aux horaires prévus et renseignez-vous pour savoir si vous devez arriver tôt pour réserver votre place. Des cours dynamiques comme le spinning pourraient vous intéresser, ou un cours de yoga relaxant pourrait vous convenir davantage. Si les cours collectifs constituent la base de votre programme d’entraînement, informez-vous sur les suppléments avant de vous inscrire. Vérifiez si ces tarifs sont abordables avant de vous inscrire, ou vous risquez de payer un abonnement que vous n’utilisez pas réellement.
Le coût est probablement le facteur déterminant dans le choix d’une salle de sport. De nombreuses salles de sport imposent des frais d’inscription, mais ceux-ci sont souvent supprimés lors de certaines promotions. Consultez le calendrier de paiement. Payez-vous mensuellement ou devez-vous vous engager pour une année entière ? Pouvez-vous annuler sans pénalité ? Et enfin, une salle de sport est-elle adaptée à votre budget ?
En fin de compte, si vous n’êtes pas bien informé et préparé, vous pourriez avoir l’impression de sacrifier votre vie. Soyez sélectif ! Comparez les offres, discutez avec vos amis et faites des visites jusqu’à trouver un établissement qui réponde à toutes (ou presque) vos attentes à un prix raisonnable. Après tout, trouver la bonne salle de sport peut être la clé d’un mode de vie sain. A Marseille 7, essayez Vibes Fitness !
